働く身体のつくりかた 第3回

働く身体のつくりかた 第3回

2010.11.10 update.

岡田慎一郎 イメージ

岡田慎一郎

1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士,介護支援専門員。身体障害者,高齢者施設の介護職員,介護講師を務めるなかで、従来の身体介助法に疑問を抱き、独自に身体介護法を工夫。2003年、武術研究家の甲野善紀氏と出会い,その古武術の身体操法に感銘を受け、師事する。2004年頃から、古武術の身体操法を応用した「古武術介護」を提案したところ大きな反響を呼んだ。現在では、医療、介護施設などを中心に全国で年間200を超える講習会活動を行っている。
著書に『古武術介護入門(DVD付)』『DVD+BOOK 古武術介護実践篇』(医学書院)、『古武術介護塾』(スキージャーナル社)、『親子でいきいき 古武術あそび』(日本放送出版協会、2007)、『介護福祉士基本問題集』『介護福祉士実技試験合格ガイド』(晶文社)などがある。
岡田慎一郎公式サイト(http://shinichiro-okada.com/

写真:安部俊太郎(http://shuntaro-color.com/

第2回よりつづく

第3回 背中と腕の連動性(2)


前回のエクササイズはうまくできたでしょうか? 今回も上半身の連動性をチェックするエクササイズの続きです。

 

肘を回すSTEP2


STEP1から少し難易度をアップします。組んでいた手をはなし、右手(左手)を、左手(右手)の指で支えます。この状態で右手の肘を、先ほどと同じように動かしてみましょう。

手首から先がつられて回らないように注意です。左右を変えてもチャレンジしてください。

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手首から先は止めたまま、肘だけをくるくると回してみましょう!

 

第4回に続く
 

<働く身体のつくりかた バックナンバー>

DVD+BOOK 古武術介護実践篇 イメージ

DVD+BOOK 古武術介護実践篇

2009年9月刊行。A4大判、400点以上のカラー写真、85分のDVDで岡田慎一郎氏の古武術介護、すべてがわかる一冊です。

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